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Entrenamos por nuestra salud
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Nuestros Metodo
Our Methods
Body Shape
Cuerpo en forma:
es para mejorar la estetica mediante entrenamientos de hipertrofia con clases dirigidas y personalizadas al cliente
Extreme
Para aquellas que buscan desafiarse, esos que quieren buscar retos mejorar su fuerza ser explosivos y van por más
Burn
Para aquellos clientes que buscan bajar de peso y aquellos que solo les gusta hacer cardio para mejorar su capacidad física su resistencia y capacidades pulmonar y cardiovascular
Hiit
El estilo de entrenamiento va dirigido a entrenamientos cortos pero de alta intensidad, superseries que consisten en varios ejercicios con una ejecución de 15 a 60s dependiendo del nivel a su maxima capacidad combinado con fuerza y resistencia
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